乳酸菌ショコラに便秘解消効果があるって本当?

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乳酸菌ショコラに便秘解消効果があるって本当?

肌荒れの原因を説明します

 

お肌が荒れてしまう原因は、沢山あります。例えば不規則な生活や乱れた食生活、メイクの落とし残しやストレスなど様々です。その他にも寝具の洗濯不足や、アレルギーなども原因とされます。そんな沢山の原因の中の一つ、それが便秘と言えるでしょう。便秘をすると体内の老廃物が排出されず、溜まってしまう事になります。

 

すると今度はそこから排出された毒素が、体内に吸収されてしまいます。それによって、お肌が荒れてきてしまいます。乳酸菌ショコラは、この便秘に効果を発揮するチカラを持っている、チョコレートなんです。

 

効果が出る理由を説明

 

乳酸菌ショコラがどうして便秘に効果的なのか、そして肌荒れにも効くのか、その仕組みを説明します。乳酸菌は整腸作用が有る、善玉菌の一つです。人の体の中では腸に住んでいますが、そこには便秘を起こす原因の悪玉菌もいます。便秘になるかどうかは、この善玉菌と悪玉菌のどちらが多いかで決まるため、解消には善玉菌を増やしてやる必要があります。

 

乳酸菌ショコラは、熱や胃酸に弱い乳酸菌をチョコレートで包む事で、より多くの乳酸菌を腸に届けてくれるます。その量はなんと、チョコレートに包まれていない物の100倍なんだとか。この力によって腸に善玉菌が増えるので、便秘が解消されるのです。そしてそれは、美肌への第一歩という訳なのです。